Wednesday What To Eat? Courgetti - Low Carb - YouTube

Ik moet eerlijk zijn met jullie, ik heb het even laten hangen op Low Carb vlak. Ik was zo druk in de weer de laatste maand - het was mijn verjaardagsmaand én de foor stond in stad - dus het hele Low Carb gebeuren liet ik even voor wat het was en ik ging zo af en toe eens iets HIGH Carb halen op de foor... Bad, bad, bad, bad girl!!!

Zo zie je maar, zelfs na 7 maand kan je even het gevoel hebben van FOERT! Maar je voelt je meteen moe worden en je krijgt een opgeblazen gevoel, je voelt je gewoon niet meer goed in je vel. Ik dacht na een kleine twee weken, STOP! Ik wil me terug kiplekker voelen in elke outfit - niet dat de kilo's er zo weer aankomen, maar in het begin gaat het traag en voor je het goed beseft... BAF! Terug bij af... 

Dat wilde ik helemaal niet, dus zette ik er mijn verstand weer op en ging een week geleden weer van start... Of beter zette ik gewoon door aan wat ik die vele maanden geleden begonnen was.

Na amper een enkele dagen was ik weer helemaal in mijn doen en was het opgeblazen gevoel weg. Ik voel me ook terug fit en kan na het werk nog hele opdrachten verzetten. Aaaaahhh, dat is het gevoel dat ik gemist had! Het voordeel van de Low Carb lifestyle is dat je zo de draad weer oppikt en dat heb ik dan meteen gedaan eens de kermis Kortrijk verliet. Ik ben zo blij met wat ik al bereikt heb, het zou toch maar jammer zijn van de boel nu te laten hangen he! 

Dus vandaag deel ik met jullie een easy-peasy-low-carb-receptje dat klaar is binnen de 10 minuten en heerlijk smaakt! Sit back, enjoy and give me a thumb up! ;)

Monday Musthave: Low Budget Make Up Starter Kit - YouTube

Hi guys! Vandaag help ik de newbies op weg naar een kwalitatief goede en vooral budgetvriendelijke make up starterkit. Ben je steeds overrompeld in het Kruidvat of de Di en weet je helemaal niet waar te beginnen, dan kan deze gids je zeker op weg helpen naar het kiezen van de juiste producten voor jouw wensen.

Ik overloop vandaag the whole shebang deze kan je zeker aanpassen - of verkleinen - naar gelang je persoonlijke wensen, maar ik wilde jullie toch alle opties meegeven.

Ook hier maakte ik een YouTube video van, zo kan je alle tips bekijken en beluisteren. Hieronder omschrijf ik alle producten nog even voor wie graag een overzichtje heeft van de video.

Alle producten die ik vandaag omschrijf zijn persoonlijke favorieten en gebruik ik op regelmatige basis. Ik heb een droge huid en hou van een dewy skin. Ben je zelf iemand met een vettere huid, dan opteren jullie beter voor sommige andere producten. Deze zal ik hieronder steeds vermelden.

BASE

Je base make up is het belangrijkste voor een vlekkeloos resultaat. Wil je er fris en jong uitzien dan besteed je best het meeste tijd hieraan. Maar wat verstaan we nu onder base make up? We overlopen even samen...

1. Primer: Een primer zorgt dat je make up langer op de juiste plaats blijft zitten en geeft ook een gewenst effect. Zoals ik al schreef, ik heb een droge huid, dus ik opteer voor een lumineuze primer of een primer die een glow geeft. Daarom kies ik hier voor de Lumi Magique van L'Oréal. Heb je een vette huid of last van acné, dan kan je kiezen voor een matteerende primer zoals de Prime & Fine van Catrice.
2. Foundation of CC: Na de primer willen we ons gelaat egaliseren en dat doen we het best met een foundation of CC-crème. Ook hier ga ik weer voor het dewy effect - een glow - en verkies ik de voedende CC-Crème van Bourjois of de Healthy Mix Serum van Bourjois. Beide hebben een erg creamy texture en voeden mijn droog velleke. Ze geven voldoende dekking om de roodheid in in huid te verbergen maar je ziet er nog mijn sproetjes door, dus zeker geen masker effect. Heb je graag een matte huid dan kies je het best voor Maybelline Matte Me foundation.
3. Concealer: Eens de foundation de meeste roodheid verborgen heeft, kan het zijn dat je nog hier en daar een klein plekje moet spotconcealen. Bij mij is dat het vaakst rond mijn neus - de meeste vrouwen tonen daar meer roodheid door hun hormonen - en de donkere kringen - wegens te weinig slaap en te veel YouTube kijken :) - onder mijn ogen. Dan gebruik ik de Wake Me Up Concealer van Rimmel. Ik hou ook erg van de Fit Me Concealer van Maybelline.
4. Highlighten: Wil je graag de cheakbones van Kim K, dan is een highlighterpen zeker iets voor jou. Hier kan je je onderogen en je jukbeenderen oplichten door enkele druppeltjes highlighter te verspreiden met je vingers. Deze highlighterpen kies je het best in 1 tot 2 tinten lichter dan je huidskleur. Zo zorgt dit voor een oplichtend effect. De Radiant Youth Corrector Pen van Yves Rocher is een aanrader.
5. Poeder: Wil je dat alles de hele dag mooi op zijn plaats blijft zitten, zeker de oily skin girls, dan is afpoeieren een must. Met een grote borstel lichtjes over je ganse gelaat swipen en you are good to go! Ik gebruik enkel poeder op mijn T-zone of op extreem warme dagen, want mijn droge huid heeft dit niet echt nodig. De Healthy Balance poeder van Bourjois of zijn losse variant het Rice Powder van Bourjois zijn prima voor deze job!

FACE

Nu de basis goed op zijn plaats zit, hebben we een blank canvas. Dimensie in dit blanke canvas steken is zeker een must. We gaan onze features benadrukken door bronzer, blush en highlighter.

1. Bronzer: een bronzer breng je het best aan op de contouren van je gelaat. Dit wil zeggen rond je haarlijn, onder je jukbeenderen en onder je kaaklijn. Je kan ook even swipen over je neus. Dit zal de illusie geven van een zongebruinde huid en geeft meer dimensie aan je gezicht. Ik verkies een golden bronzer met wat lichte shimmer om ook hier weer die gezonde gloed op mijn droge huid te vertalen. De Maxi Delight Bronzer van Bourjois is een favoriet maar ook de ELF Bronzer is een goede tegenhanger.
2. Blush: blush geeft je gezicht weer leven. Het frist de boel op en laat je jonger lijken. Kies voor een blushkleur die je staat. Bleke huidjes gaan best naar een roze ondertoon, waar de diepere skintones erg mooi zijn met een warme koraalkleur. Mijn favoriet van het moment is de Sleek Blush in Rose Gold.
3. Highlight: Dit is wellicht mijn favoriete make up product. Het is bijna een tovermiddel. Met één enkele beweging zie je er healthy looking uit. Een highlight breng je het best aan op je jukbeenderen, net onder je wenkbrauwbot, op de brug van je neus en een klein beetje op je cupidsbow. Mijn ultieme nummer 1 is de Mary-Lou Manizer van The balm.

EYES

Als voorlaatste stap gaan we onze ogen benadrukken. Vind je dit alles maar een husttle dan kan je deze stap skippen BEHALVE de mascara! Mascara zorgt voor een open en frisse blik en dat willen we toch allemaal?

1. Oogschaduw: Een lichte wash of colour geeft je ogen meer diepte. Het Nude Tude Palette van The Balm geeft je verschillende opties. Je kan van een heel naturelle look naar een diepe smokey eye gaan in een handomdraai. Een variatie van matte en shimmer shadows geeft dit palette een enorme diversiteit van looks.
2. Primer: Heb je een lange dag voor de boeg en moet je oogmakeup op zijn plaats blijven voor een geruime tijd, opteer dan voor een primer onder je oogschaduw, die houdt de kleur netjes op zijn plaats! De Essence Colour Arts is een ideale primer.
3. Oogpotlood: ben je als mij en benadruk je graag je ogen, dan is een kohlpotlood een must. De Kohl & Contour van Bourjois blijft de hele dag zitten zonder te smudgen onder je ogen.
4. Wenkbrauwpotlood: Je wenkbrauwen veranderen je hele gelaatsuitdrukking. Ben je zoals mij en heb je zo'n licht gekleurde haartjes en als de zon zijn best doet, zie je ze zelfs niet meer, dan is deze stap hyperbelangrijk. Mijn gelaat krijgt meer karakter als ik mijn wenkbrauwen aanzet. Een goed en goedkoop wenkbrauwpotlood is dan ook de Define Brow van Catrice in Date with Ashton.
5. Mascara: dit is heel persoonlijk. De één heeft liever volle wimpers, waar de andere lengte prefereert. Ik hou van volume maar nog liever van lengte. Deze mascara geeft me resultaat op beide vlakken. A true Story van 2B krijgt steeds een ereplaats tussen mijn mascara's. Vergeet nooit mascara aan te brengen, dit zorgt voor een frisse, wakkere look!

LIPS

Als laatste stap gaan we onze lippen in de verf zetten. Jullie denken nu misschien meteen aan vampy red! Maar neen, dat bedoel ik helemaal niet. De mooiste liplook vind ik nog altijd My Lips But Better. Een kleur die erg gelijkt op jouw lippen maar net dat tikkeltje meer leven of kleur. Ook hier geef ik jullie meer opties, maar je kan die elimineren naar gelang jou wensen.

1. Chubby Pencil: deze dikke potloden zijn de laatste jaren erg in trek gekomen. Ze geven je lippen kleur, hydratatie en gloss. Een drie in één dus. De Pure Shine Colour Balm van Catrice is een budgetvriendelijk exemplaar!
2. Lipstick: de Lip Shine Edition van Bourjois in de kleur 26 is het perfecte kleur voor My Lips But Better. Deze neutrale mauve kleur geeft je lippen een mooie shine en hydratatie. Dit is mijn absolute lieveling! Hij is ook gemakkelijk aan te brengen zonder spiegel, bonus!
3. Lipliner: deze stap zullen velen onder jullie waarschijnlijk skippen, maar misschien dat ik jullie wel kan overtuigen om toch 1 in jullie collectie te hebben. Het lippotlood maakt de laatste maanden terug zijn opmars en daar zit Kylie Jenner - de kleine, knappe zus van Kim K - wel voor iets tussen. De 80's look die zij met een lippotlood draagt is hot hot hot voor het moment. Je kan dit alleen dragen voor een matte look, of combineren met een lipstick voor meer dimensie en longevity. Je kan er ook een strak afgelijnde lipcontour mee creëren voor een gesofisticeerde look. De Eau la la Liners van Sleek zijn creamy en gepigmenteerd.
4. Lipgloss: afwerken doen we met een gloss. De Revlon Colorburst Lipglosses hebben een wijd kleurengamma en blijven mooi zitten voor een lange tijd. Je kan deze aanbrengen over een lipstick of lipliner, maar je kan deze perfect alleen dragen voor juicy lips :)

Ik hoop dat jullie met deze gids wat tips hebben opgestoken. Onthoud dat je niet al deze producten nodig hebt voor een dagdagelijkse make up. Je kan het één en ander gerust weglaten. Maar met deze kit heb je alles in huis om van een naturelle make up naar een avond glam look over te schakelen. 

Heb je nog vragen of tips omtrent deze blogpost, aarzel dan niet om me te contacteren op contact@msaprilfish.com

Low Carb Q&A #1 - YouTube

Eerst en vooral, ik maakte de blog een beetje gebruiksvriendelijker door bovenaan in de menubalk de courantste topics te vermelden. Als je op één van die topics klikt, krijg je meteen alle blogposts onder elkaar van dat bepaalde thema. Terugkeren naar de homepage kan je doen door te klikken op het label startpagina.

En? Hoe lukt het met de Low Carb levensstijl? Ik kreeg de laatste weken redelijk wat vragen rond het hele gebeuren. Verschillende vragen kwamen meerdere keren in mijn inbox terecht, dus waarom er geen video van maken?

In de video vermeld ik ook twee receptjes die ik ontving van enkelen onder jullie en dat deel ik maar al te graag.

Instant Low Carb Breakfast (met dank aan Lisa voor het recept)

Wat heb je nodig:

• 1 eetlepel Chiazaad
• 1 eetlepel Lijnzaad
• geraspte Cocos (hoeveelheid naar keuze)
• 1 snuifje kaneelpoeder
• 2 dl warm water

Hoe maak je het klaar:

Vermeng alle ingrediënten met elkaar en giet het warme water een zachtjes over om het geheel tot een "papje" te mengen. Voeg er wat rode vruchten of ander fruit in om het ontbijt nog wat op te fleuren. De textuur is bijna dezelfde zoals havermout maar bevat geen koolhydraten. Je kan het water altijd vervangen door melk, soja of kokosmelk voor een vollere smaak.

Low Carb Chocolat Cookies (met dank aan Kaatje voor het recept)

Wat heb je nodig:

• 1+1/4 kop amandelmeel
• 3 eetlepels kokosmeel
• 1/2 theelepel bakpoeder
• 1/2 theelepel zout
• 1 ei op kamertemperatuur
• 1/4 kop boter
• 1 theelepel Tagatesse
• zwarte fijngehakte chocolade

Hoe maak je het klaar:

Meng alle ingrediënten (behalve het ei en de boter) samen in een bowl. Klop het ei en de boter op in een aparte bowl. Voeg daarna alles samen tot een deeg. Maak van het deeg balletjes en duw die dan plat op een bakplaat. Met 200 gram deeg maak je ongeveer 9 koekjes die op 5 minuutjes in een oven van 200° klaar zijn - eet ze warm op, dat zou ik toch doen ;)

Heb je zelf nog een vraag - of die nu Low Carb is of niet - laat die gerust achter in een mailtje (contact@msaprilfish.com), dan beantwoord ik die in een volgende Q&A video!

Friday Favourite: March Beauty & Non Beauty Favourites - YouTube

Jaaaaa... Het is bijna zover!!! Woensdag ben ik jarig, en dat wil zeggen dat het dringend tijd is voor een March Favourites video en blogpost!

Deze maand heb ik een hoop favorieten en dit zal wel door mijn verhuis komen. Ik weet weer wat ik heb en wat ik niet had - dat is ondertussen aangekocht ;)

Laat ik er maar meteen invliegen want anders zijn we morgen nog bezig... Hieronder kan je de video bekijken. Meer uitleg, verkooppunten en foto's vind je in deze blogpost!

• Origins Drink Up Intensive Overnight Mask: dit masker is H-E-M-E-L-S voor de droge huiddames. Aanschaffen die handel - zeker met het aanhoudende koude en vooral winderige weer. Online te verkrijgen bij Douglas.
• Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief: Ook hier zullen de droge huidjes je heel dankbaar zijn. Maar de gemende of vette huid kan deze dagcreme - of zal ik zeggen gel - bekoren. Hij trekt snel in en geeft je huid een ideale basis voor make up. Verkrijgbaar bij Ici Paris XL. Een uitgebreide blogpost over deze gel vind je hier.
• Braun Cleansing Brush: dit kleine en vooral handige tool is ideaal om alle make up resten van je gelaat te verwijderen. Wist je trouwens dat je 40% meer make up kan verwijderen met een face brush? Je kan hem vinden op Amazon.

• Durance Parfum d'Ambiance in Bamboo: deze huisparfum is de ideale pick me up wanneer je fris in je bed wil kruipen. De geur is heerlijk grasserig - is dat zelfs een woord?!? - en geeft je dat ik kruip onder verse lakens gevoel! Je kan hem krijgen bij ons in Byttebier!
• & other Stories Zephyr Hand Cream: ik kan je niet omschrijven hoe heerlijk deze voedende handcrème ruikt. De cottonseeds geven een relax gevoel terwijl je handjes poezelig zacht aanvoelen. Te verkrijgen in de & other Stories beauty afdeling.
• & other Stories Plissé Lip Balm: by far de beste lippenbalsem die ik 's nachts al gebruikte. Deze 3-in-1 verzorging voor de lippen blijft de hele nacht op zijn plaats en 's morgens heb ik heerlijk zachte lippen klaar om een matte lipstick aan te brengen. Te verkrijgen in de & other Stories beauty afdeling.

• Body Shop Camomile Silky Cleansing Oil: best product tested in months! Ik kan hier niet over... Dit product is ZOOOO goed en ZOOOO gemakkelijk in gebruik. Ik moet morgen een nieuwe halen. Holy grail material for sure! Te verkrijgen in elke Bodyshop.
• Kiko Long Lasting Wet & Dry Eyeshadow in 200 Champagne: fantastische oogschaduw om alleen of in combinatie te dragen. Geeft je een instant glossy ooglid zonder discobal allures. Te verkrijgen bij Kiko.

• Sleek Matte Me Lip Cream in 432 Brink Pink: heel vibrant pink matte lipstick die een goede vier uur blijft zitten zonder touch ups. Kan je lippen wel wat uitdrogen, maar met een goede lippenbalsem - zoals die Plissé van &OS - is dit geen enkel probleem. Te verkrijgen bij Sleek online of bij ons in Byttebier.
• Beauty UK Glacier Gloss in 7 Pucker Up Pink: niet kleverige lipgloss in barbieroze maar erg draagbaar bij verschillende make up looks! Te verkrijgen bij Byttebier.

• Alpro Hazelnut Original: deze hazelnoot "melk" is een perfecte vervanger voor gewone melk. Ik probeer mijn zuivelinname iets te beperken omdat ik daarvan wat acné op mijn kin krijg. Met deze Alpro Hazelnut is dat geen enkel probleem. Lekkere zachte en iets zoete smaak! Delish!!
• Guacamole: ik ben verslaafd aan guacamole deze maand. Mijn recept is simpel en puur. Twee avocado's fijn pletten met een teentje look en het sap van een halve limoen: DONE! Lekker en low carb!

• Ikea Linnmon/Oddvald Desk: Ik ben verliefd op mijn bureau. Heeft het te maken met het simpel design of met het feit dat hij er zo gesofisticeerd uitziet voor een kleine prijs, laat ik dat even in het midden laten, I just love it! Verkrijgbaar in de Ikea winkels. De accessoires komen van bij ons! 

• Marie-Léonie Stock Jasje: lichtroze, cute en warm, wat moet je meer hebben in een jasje voor deze koude dagen? Je kan haar winkel vinden in het hartje van Kortrijk, zeker een bezoekje waard! 
• Brooklyn Minimum Jumper: toen ik een nieuwe jeans ging halen in Brooklyn Kortrijk, botste ik op dit prachtexemplaar. Rosegold met zilverdraad, een echte va-va-voum voor je outfit!
• Vittel Couch Converter Trainers: wil je kans maken op zo'n leuk paar sneakers, lees dan zeker mijn vorige blogpost en waag je kans!

• Calzedonia Legging in Grey Dip Dye: deze kon ik niet weerstaan bij mijn laatste bezoek aan Calzedonia. De kleur is wat lichter dus perfect voor de lente, maar de dip dye zorgt dan weer voor het stoere kantje. Hij zit lekker compfy en blijft mooi in model na het wassen. 

Zo, dat zijn ze, mijn Maartse favorieten! Op naar mijn verjaardagsmaand, yippie!!! Heb je graag meer info over één van de producten, aarzel dan niet me te mailen op contact@msaprilfish.com!

Hebben jullie ook een hoop nieuwe favorieten voor de lente? 

Wednesday Wonder: Vittel Couch Converter

Enkele weken geleden werd ik gecontacteerd door een uiterst sympathieke Lies. Naar aanleiding van mijn sportieve voornemens die ze op mijn blog had gelezen, wilde ze me een leuk voorstel doen. Ik was natuurlijk één en al oor.

Op het voornemenslijstje van velen onder ons stond dan ook "meer bewegen" bovenaan te pronken. Drie maanden na die goede voornemens is het bij velen bij een lijstje gebleven. Om dit voornemen nu in een daad om te zetten lanceert Vittel deze Couch Converter Actie! Vittel - het Franse mineraalwater - wil in 2015 mensen aanmoedigen om meer te bewegen! Transformeer je oude zetel in een paar leuke en vooral unieke sneakers!

Met zijn Couch Converter transformeert Vittel de sofa van 50 zetelhangers tot een paar handgemaakte sneakers. Van elke zetel wordt slechts 1 paar sneakers gemaakt, zo exclusief kan je ze tegenwoordig niet meer vinden! Op die manier is het niet alleen een duwtje in de rug om meer te bewegen het maakt dan ook van coach potatoes actieve hipsters! 

Wil je van je luie zetel een leuk paar sneakers maken, om zo je levensstijl wat actiever te maken, surf dan snel (dit geldt tot en met 29 maart 2015) naar www.vittelcouchconverter.com en fingers crossed dat jij één van de vijftig gelukkigen bent die na 8 weken originele sneakers in de bus ontvangt van je wijlen sofa! Alle informatie vindt je op de site!

Ik kreeg alvast een leuk paar trainers om het goede voorbeeld te tonen! Maar niet getreurd, zij die deelnamen maar niet bij die 50 happy ones waren, kunnen ook nog een paar sneakers bekomen. Vanaf 30 maart wordt de Vittel Sneaker Collection in de vitrine gezet. De collectie bestaat uit 5 hippe modellen die tot en met 31 mei in beperkte oplage kunnen gewonnen worden via de www.vittelcouchconverter.com site!

Bagua is een jong schoenenmerk dat in 2009 in Frankrijk werd opgericht door drie vrienden. Samen met Erik Arlen (vroegere designer bij Nike Portland) ontwierpen zij de Vittel Sneaker Collection. Zij tekenen ook de op maat gemaakte sneakers van de 50 gelukkigen!

Waar wacht je nog op, ga snel naar de site en schrijf je in! Happy running!

Tuesday Tip: Unboxing #2 My Little Super Box - YouTube

Eind vorige week ontving ik mijn derde My Little Box. Ik moet jullie de unboxing van mijn tweede MLB schuldig blijven. Ik ontving die midden in mijn verhuis en had even geen internet... Vandaar laten we dat even door de vingers zien :)

Ik maakte een Unboxing YouTube video, die je hieronder kan bekijken. Onderaan deze post heb je detailfoto's van de producten die in de Superbox zaten.

Deze maand staat alles in teken van Wonder Women! De box is weeral een plaatje op zich, bijhouden die handel... Alleen nog eens nadenken wat ik in de doosjes ga stoppen.

Bij het openen van de doos zie je meteen leuke Superstickers. Allemaal getekend door huisartieste Kanako Kuno. Deze Japanse tekenares, die sinds 2005 in Parijs vertoeft, heeft haar passie gevonden in het tekenen van Parisiennes - hun slanke lichaam, sassy attitude en Franse finesse zijn steeds terug te vinden in haar tekeningen.

Het tweede item is een grijze, superlichte Tee met de opdruk Somewhere over the rainbow - Soooooommmmeeeewhheeeeerrreee over the rainbow... jaja, ik ben aan het zingen :)

De Tee is een one size fits all, ideaal! Beetje baggy op de goeie manier, lekker cozy voor de zondag of heerlijk luchtig om een loopje in te doen. 

En dan de pochette... Aaaahh, wat kijk ik hier weer naar uit! Alles is zo verfijnd en zo afgewerkt. Ik hou daar zo van. 

Het eerste beautyproduct is dit Lips & Cheeks pencil van MLB in een koraalrode kleur. Hij voelt hydraterend aan en plakt niet. De pigmentatie is in ook on point! En ja... De verpakking he, no need to say more... Een echt Wonder Women kleurtje!

Het voorlaatste product is een masker van Qiriness. Ik testte nog nooit een product van deze beautylijn, maar hoorde op YouTube al redelijk wat positiefs passeren. Jullie horen hier zeker nog meer van in een hits and misses video of blogpost! Wonder Women has a flawless face, dus als dit masker ervoor kan zorgen, dan zal dit wel een hit zijn!

En als laatste product zat er nog een travel size in van Mythic Oil van L'Oréal maar die foto is vreemd genoeg verdwenen. Nu de meeste beautylovers kennen die haarolie zeker al! Ik ben blij met de travelsize, ideaal voor op vakantie.

Ook deze maand ben ik weer aangenaam verrast met de My Little Box! Weet je niet wat My Little Box inhoudt, lees dan mijn eerste Unboxing blogpost (klik hier) en kom er alles van te weten!

Tip Tuesday: Low Carb Lifestyle: What To Eat? - YouTube

Lieve, lieve lezers en volgers van Msaprilfish... Eerst en vooral wil ik jullie bedanken!! Ik wil jullie bedanken voor de ontelbare mailtjes, Facebookreacties, Tweets, Retweets, Instagram comments en ga zo maar door. Jullie zijn fantastisch. Echt waar, ik kon het amper geloven wat ik allemaal mocht lezen van jullie.

Mijn voorgaande filmpje: My Weightloss story was een succes en daardoor maakte ik blijkbaar erg veel vragen los in jullie. Ik probeerde al een groot deel van de mailtjes te beantwoorden, en wie nog op zijn honger bleef zitten, no worries er komt nog een antwoordje aan deze week! Ik kon het gewoon niet bijhouden en wil jullie één voor één een gevat antwoord geven op jullie vragen.

Ik maakte daarom ook zondag deze YouTube video met een samenvatting van de meeste vragen. Hebben jullie nog vragen in verband met mijn Low Carb levensstijl, aarzel dan niet om me te mailen en ik probeer zo snel mogelijk je vragen te beantwoorden.

Geniet van de video, ik geef hier uitgebreid tips over ontbijt, lunch en avondeten via de Low Carb stijl. Heb je mijn eerste video gierend nog niet gezien, bekijk die dan eerst, zo snap je het hele gebeuren rond mijn tien kilo gewichtsverlies!

Wil je nog meer Low Carb tips, ga dan zeker eens een kijkje nemen op Rue de Surène - mijn mama haar foodblog - zij post regelmatig een Low Carb recept op haar blog zoals dat van gisteren: Snoepen mag!